S’entraîner à l’auto-hypnose au quotidien par Jean Doridot.

Ce livre est un guide pour mieux vivre au quotidien. Découvrez l’auto-hypnose et formez vous à cette pratique. Ce livre vous apprendra à pratiquer l’hypnose dans un but de développement personnel : dépasser vos blocages, apaiser vos peurs, reprendre la … Lire la suite

Zen Attitude-Séance d’hypnose pour trouver son guide intérieur.

J’ai sélectionné pour vous un exercice pratique d’hypnose. Cette vidéo est présentée par Jean Doridot, psychologue et hypnothérapeute. Le corps et l’esprit interagissent l’un sur l’autre en permanence. Lorsque vous relâchez votre corps, vous relâchez votre esprit. Vous pouvez accéder … Lire la suite

Apprivoiser le changement avec l’auto-hypnose de Kevin Finel

Ce que vous allez appendre : ce livre est un guide pour programmer votre esprit. Vous apprenez à dialoguer avec votre inconscient. L’intérêt de ce livre se trouve dans l’approche pragmatique : Comprendre ses propres fonctionnements. Dialoguer avec son inconscient … Lire la suite